
Qu'est-ce que l'heure dorée ?
Et comment en profiter pour filmer ?
Conseils d'un vidéaste
- Categorie - Tournage
L’heure dorée, aussi appelée “golden hour”, est ce moment magique de la journée où la lumière naturelle transforme une scène banale en une véritable œuvre d’art.
Pour les photographes et vidéastes, cette période est un véritable cadeau, car elle offre une lumière douce, chaude et idéale pour capturer des images spectaculaires. Mais qu’est-ce exactement que l’heure dorée, quand survient-elle, et comment l’exploiter au maximum pour vos créations visuelles ? 🌅
Quand survient l’heure dorée ?

L’heure dorée a lieu deux fois par jour : juste après le lever du soleil et peu avant son coucher, lorsque le soleil est bas sur l’horizon. L’heure exacte varie selon la saison et votre localisation géographique. En général, elle dure entre 30 minutes et une heure, bien qu’en hiver, elle puisse être encore plus courte.
Par exemple à Paris, en plein été, l’heure dorée peut se situer entre 21h et 22h le soir, et entre 6h et 7h le matin.
Pour connaître l’heure exacte dans votre ville, vous pouvez utiliser des applications telles que Golden Hour sur Android ou Magic Hour sur IOS. Les applications payantes qui méritent d’être mentionnées sont Helios, Lumy et Sun Seeker.
Vous pouvez également trouver des calculateurs en ligne qui fournissent une heure précise en fonction de votre emplacement.
Pourquoi l’heure dorée est-elle si spéciale ?
Trois caractéristiques principales de la lumière de l’heure dorée la rendent particulièrement attrayante pour vos projets visuels :

1. Une lumière douce
Lorsque le soleil est bas dans le ciel, ses rayons doivent traverser une plus grande couche atmosphérique, ce qui adoucit la lumière. Cela réduit les ombres dures et crée un contraste agréable, idéal pour les portraits ou les scènes naturelles.
- Exemple pratique : Pour un portrait en extérieur, la lumière douce évite les ombres marquées sur le visage. Essayez un éclairage latéral pour faire ressortir délicatement les contours du visage sans créer d’ombres trop dures.

2. Des tons chauds
Le soleil bas émet une lumière dorée et chaleureuse, ajoutant des nuances réconfortantes et naturelles à vos images. Ces tons dorés évoquent souvent une ambiance nostalgique et apaisante.
- Exemple pratique : Lors d’une prise de vue paysagère, les tons chauds peuvent sublimer les couleurs d’un champ, d’une plage ou même d’un environnement urbain. La lumière dorée peut transformer une rue ordinaire en un décor digne d’un film.

3. Une direction marquée
La lumière de l’heure dorée a une orientation bien définie, ce qui permet de jouer avec les ombres et les contrastes. Vous pouvez exploiter cette direction pour créer des silhouettes ou mettre en lumière des éléments spécifiques tout en laissant d’autres dans l’ombre.
- Exemple pratique : Placez votre sujet entre la caméra et le soleil pour créer un effet de contre-jour. Ce type de prise de vue est parfait pour capturer des silhouettes ou des halos lumineux autour de votre sujet.
Conseils pratiques pour filmer ou photographier durant l’heure dorée
Planifiez vos prises de vue à l’avance

L’heure dorée est éphémère, il est donc essentiel de bien planifier vos prises. Choisissez vos lieux de tournage et réfléchissez aux angles et types de plans que vous souhaitez capturer. Arrivez sur place au moins 20 minutes avant pour préparer votre matériel.
Expérimentez avec les angles de lumière
Testez différentes positions de votre sujet par rapport au soleil. Une lumière frontale éclaire uniformément la scène, tandis qu’une lumière latérale ou de contre-jour peut créer des effets plus dramatiques.
- Exemple pratique : Pour une scène romantique ou inspirée par la nature, placez votre sujet avec le soleil derrière lui afin de créer un halo lumineux ou un effet de “backlight”. Cela fonctionne particulièrement bien avec des cheveux lâchés qui captent la lumière.
Jouez avec les ombres
Les ombres longues et douces créées par la lumière de l’heure dorée ajoutent de la profondeur et de la texture à vos prises. Ces ombres peuvent diriger l’attention sur certaines parties de l’image ou créer des motifs intéressants.
- Exemple pratique : Si vous photographiez un bâtiment, utilisez les ombres longues pour accentuer les lignes et les formes architecturales, apportant une touche unique à votre composition.
Ajustez les réglages de votre appareil

La lumière de l’heure dorée est moins intense que celle de midi, il peut donc être nécessaire d’ouvrir le diaphragme ou d’augmenter légèrement l’ISO pour obtenir une exposition correcte tout en conservant une bonne qualité d’image.
- Exemple pratique : Lorsque vous photographiez en pleine nature, ouvrez le diaphragme pour flouter l’arrière-plan et faire ressortir votre sujet au premier plan, tout en capturant les nuances dorées en arrière-plan.
Ajoutez du mouvement
La lumière dorée est idéale pour capturer des éléments en mouvement comme le vent dans les feuilles ou des reflets lumineux. Cela apporte de la vie et de la dynamique à vos images.
- Exemple pratique : Filmez des feuilles qui dansent au vent avec la lumière dorée filtrant à travers les arbres. Cela crée une ambiance paisible et poétique, parfaite pour des projets émotionnels.
Inspiration finale : saisir des moments uniques
L’heure dorée est unique et ne se répète jamais exactement de la même manière. Savoir capturer cette fenêtre éphémère est essentiel pour ajouter chaleur et professionnalisme à vos visuels. Réfléchissez aux levers ou couchers de soleil qui vous ont marqué et à leur lumière si particulière.
Et souvenez-vous : même si la préparation est clé, la magie de l’heure dorée réside aussi dans la capacité à improviser et à saisir l’instant présent.
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